Każdego dnia na rynku pojawiają sie nowe pozycje książkowe, w których mamy mnóstwo porad dla ciężarnych kobiet. Nie wolno martwić się na zapas. Ciąża to całkowicie naturalny stan dla kobiety. Z reguły przyszła matka przewiduje co może się stać w trakcie porodu lub jaki los czeka jej dziecko. Szczególną uwagę trzeba zwrócić przy wyborze lekarza ginekologa, który będzie sie opiekował kobietą w trakcie tych 9 miesięcy. Warto zapisać sie do szkoły rodzenia. Można poznać, a nawet zaprzyjaźnić się z innymi ciężarnymi kobietami. Można też nauczyć się właściwego zachowania w trakcie porodu. Sytuacja jest bardziej skomplikowana, gdy jest się samotną matką. Nie należy też się martwić, gdyż zawsze wpływa to negatywnie na dziecko. Warto znaleźć inną kobiete w takiej samej sytuacji. Można się wzajemnie wspierać., trzeba też dużo rozmawiać - to zawsze pomaga.